1 serving (130 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 727.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 65.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.2 g | 65% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 21.8 g | 43% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 109.1 mg | 8% | |
| Железо | 5.5 mg | 30% | |
| Калий | 909.1 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из бобов
Запечённые бобы - вкусное и питательное блюдо, в основном состоящее из нежно размягчённых бобов, обычно черных, пинто или чечевицы. По происхождению из смеси кулинарных традиций, они добавляют богатый, землистый вкус к любому приёму пищи. Богатые белком и клетчаткой, запечённые бобы - фантастический источник растительного питания, что делает их идеальным выбором для тех, кто стремится к более здоровому питанию. Они бедны жиром и насыщены важными витаминами и минералами, что способствует восстановлению мышц и усиливает пищеварение. Наслаждайтесь ими в качестве сытного гарнира, ароматного начинения или в качестве главного ингредиента в тако и буррито - запечённые бобы универсальны и насыщенны!
