1 serving (28 grams) contains 40 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.9 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 84.7 mg | 28% | |
| Натрий | 2033.9 mg | 88% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.8 g | 101% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 169.5 mg | 13% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 254.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Масаго
Масаго - это сочные икру капелина, часто празднуемую в японской кухне. Эти крошечные, ярко-оранжевые яйца являются неотъемлемой частью суши, салатов и рисовых боулов, добавляя приятный хруст и океанический вкус. Наполненный белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, масаго предлагает различные пользы для здоровья. Однако важно употреблять его в разумных количествах из-за содержания натрия. Погрузитесь в вкусовой мир масаго и придайте вашим блюдам особый вкус и текстуру!
