Нигири с масаго

Нигири с масаго

Sushi

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
414.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
414.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 1775.1 mg 77%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 5.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.2 mg 4%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.3%
27.2%
Жиры: 106 cal (27.2%)
Белки: 94 cal (24.3%)
Углеводы: 189 cal (48.5%)

About Нигири с масаго

Масаго нигири - восхитительное суши, состоящее из маленьких шариков копченой икры капелина, расположенных на вершине кучки абсолютно приправленного суши-риса. Происходящий из японской кухни, этот яркий деликатес балует вкусовые рецепторы своим слегка сладковатым и морским вкусом. Богатый омега-3 жирными кислотами и витаминами, масаго приносит пользу здоровью, такую как улучшение работы сердца и укрепление иммунитета. Хотя содержание натрия может быть высоким, общий пищевой профиль делает масаго нигири вкусным угощением, которое стоит наслаждаться, идеальным для любителей суши, желающих исследовать новые вкусы!