Маса

Маса

Grain

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
866.7
калории
21.2
белки
173.8
углеводы
11.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
866.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.2 g 14%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 173.8 g 63%
Пищевые Волокна 17.4 g 62%
Сахара 1.2 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 8.6 mg 47%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.9%
9.6%
11.4%
Жиры: 100 cal (11.4%)
Белки: 84 cal (9.6%)
Углеводы: 695 cal (78.9%)

About Маса

Масса - это универсальное тесто, изготовленное в основном из кукурузы, происходит из латиноамериканской кухни, особенно в Мексике. Это основа для таких любимых блюд, как тортильи, тамалес и энчиладас. Масса естественным образом не содержит глютен, предлагая здоровую альтернативу для тех, кто придерживается диетических ограничений. Наполненная цельными зерновыми продуктами, она содержит важные питательные вещества и клетчатку, способствуя здоровью пищеварительной системы. Благодаря своему насыщенному, землянистому вкусу и культурному значению масса не только питает тело, но и связывает нас с традицией и восхитительными кулинарными творениями.