Марони

Марони

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 213 calories, 2.4 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
507.1
калории
5.7
белки
107.1
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
507.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.1 mg 0%
Общие Углеводы 107.1 g 38%
Пищевые Волокна 19.3 g 68%
Сахара 23.8 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.3 mg 4%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 1702.4 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.0%
4.6%
9.4%
Жиры: 46 cal (9.4%)
Белки: 22 cal (4.6%)
Углеводы: 428 cal (86.0%)

About Марони

Марони - это вкусные жареные каштаны, излюбленная закуска с итальянскими корнями и в других частях Европы. Эти сезонные угощения известны своим теплым ореховым вкусом и сладким ароматом, часто наслаждаются в холодные осенние и зимние месяцы. Наполненные питательными веществами, Марони являются хорошим источником клетчатки и витамина С, что делает их более полезным выбором по сравнению с традиционными сладкими закусками. Они бедны жирами и без глютена, поэтому идеально подходят для тех, кто предпочитает здоровую нежность. Наслаждайтесь Марони как утешительной закуской или добавляйте их в ваши любимые блюда для восхитительного вкуса!