салат из брюссельской капусты по-цезарски

салат из брюссельской капусты по-цезарски

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
17.6
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 3.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.6%
12.6%
63.9%
Жиры: 190 cal (63.9%)
Белки: 37 cal (12.6%)
Углеводы: 70 cal (23.6%)

About салат из брюссельской капусты по-цезарски

Марли Спун и Цезарь с брюссельской капустой - восхитительное вариант классического Цезаря, наполненный свежей брюссельской капустой, хрустящим листовым салатом и терпким домашним соусом. Это блюдо отличается ароматными нотами чеснока и анчоусов, которые гармонично сочетаются с намеком на пармезан. Завоевав популярность на итальянской кухне, этот салат не только вкусен, но и питателен, обеспечивая организм богатством витаминов и клетчатки из зелени. Он является идеальным выбором для тех, кто желает насладиться более здоровой версией любимого блюда, не отказывая себе в ярких вкусовых ощущениях. Наслаждайтесь легким, свежим и ярким вкусом с каждым кусочком!