Blog Research API Download App
Марктсалат

Марктсалат

Vegetable

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.3%
9.6%
58.0%
Жиры: 113 cal (58.0%)
Белки: 18 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About Марктсалат

Марктсалат - это яркий салат, происходящий из самого сердца европейских рынков, демонстрирующий восхитительное сочетание свежих сезонных овощей. Обычно он включает хрустящие огурцы, спелые помидоры, красные лук и щепотку зелени, этот блюдо просто лопается от вкуса и цвета. Его поливают легким уксусным соусом, предлагая освежающий вкус, при этом сохраняя низкое содержание калорий. Богатый витаминами и минералами, Марктсалат способствует здоровому образу жизни, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет питательные блюда, не жертвуя вкусом. Насладитесь порцией Марктсалата и почувствуйте суть свежей продукции рынка!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.