Blog Research API Download App
Маринованный тунец

Маринованный тунец

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
50.0
белки
2.8
углеводы
13.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.9 g 17%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 2.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.0 g 100%
Витамин D 416.7 mcg 2083%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
59.5%
37.2%
Жиры: 125 cal (37.2%)
Белки: 200 cal (59.5%)
Углеводы: 11 cal (3.3%)

About Маринованный тунец

Маринованный тунец - восхитительное блюдо, происходящее из ярких кулинарных традиций прибрежных регионов, особенно Японии и средиземноморских кухонь. Это блюдо из свежего, высококачественного тунца, искусно маринованного в смеси соевого соуса, кунжутного масла и цедры цитрусовых, насыщенного богатыми умами вкусами. Полный омега-3 жирных кислот, маринованный тунец не только вкусен, но и полезен для сердца, способствуя оздоровлению. Подаваемый в виде салата, суши или автономного закусочного блюда, он удовлетворяет вкусовые рецепторы, предлагая питательный вариант для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь сочетанием вкуса и полезных свойств с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.