1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 45.5 g | 91% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 275 mg | 21% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 950 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованный темпэй
Маринованный темпе - это ароматный и питательный растительный протеин, изготовленный из броженых сои, происходит из Индонезии. Это вкусное блюдо обычно маринуется в смеси соевого соуса, чеснока, имбиря и специй, придавая ему насыщенный ореховый вкус. Богатый белком, клетчаткой и важными витаминами, темпе благоприятно влияет на здоровье кишечника и предоставляет важные питательные вещества для сбалансированного питания. Идеально подходит для жарки, салатов или гриль-блюд, маринованный темпе не только универсален, но и сытная альтернатива мясу, что делает его одним из любимых в веганской и вегетарианской кухнях. Наслаждайтесь им как удовлетворяющим и полезным вариантом блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
