1 serving (100 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40.5 g | 81% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованный филе палтуса
Маринованная филе трески - вкусное и полезное морепродуктовое блюдо, которое демонстрирует нежные вкусы этой устойчивой рыбы. Нежные филе искусно маринуются в смеси яркого цитруса, ароматных трав и пряных специй, усиливающей их естественный вкус. Происходящая из ледяных вод Северной Атлантики, треска является стандартным ингредиентом в многих кухнях, поклоняемая за легкую текстуру и нежный вкус. Наполненное белком и омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только предлагает прекрасный вкус, но и поддерживает здоровье сердца и общее благополучие. Наслаждайтесь маринованным филе трески на гриле, запеченным или обжаренным на сковороде для питательного блюда, которое одновременно утоляет голод и лишено вины!
