1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.6 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 2222.2 mg | 96% | |
| Общие Углеводы | 25.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 22.2 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованная селедка в рассоле
Маринованная селёдка в рассоле - восхитительное блюдо, исходящее из североевропейской кухни, особенно популярное в скандинавских и голландских домашних хозяйствах. Этот ароматный угощение включает в себя свежие филе селёдки, замоченные в кислом рассоле из уксуса, воды, специй, а иногда лука или сахара, создающего идеальное сочетание солёного и кислого вкусов. Богатое содержание Омега-3 жирных кислот делает это блюдо полезным для здоровья, включая поддержку сердечного здоровья и улучшение функции мозга. Тем не менее, из-за высокого содержания натрия умеренность играет ключевую роль. Наслаждайтесь маринованной селёдкой в рассоле для уникального вкусового опыта, укорененного в традициях и простоте.
