1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 720 mg | 240% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованные яйца
Маринованные яйца - ароматная деликатес, часто встречающаяся в азиатской кухне, особенно в японском рамене и китайских блюдах. Эти яйца жестко варятся и замачиваются в ароматной смеси соевого соуса, мирина и специй, что придает им богатый вкус умами и красивый темный оттенок. Богатые белком и полезными жирами, они могут быть питательным дополнением к салатам, рисовым мискам или наслаждаться самостоятельно в качестве вкусной закуски. Несмотря на их пользу для здоровья, умеренность важна из-за их содержания натрия. Откройте для себя вкусовые возможности маринованных яиц и сделайте свои блюда интереснее с этим великолепным угощением!
