1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 44.2 g | 88% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованная треска
Маринованная треска - вкусное морепродуктовое блюдо с нежными филе трески, вымоченными во вкусной смеси трав, чеснока, лимонного сока и намека оливкового масла. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует яркие вкусы, которые определяют этот регион. Оно не только радует вкусовые рецепторы, но и является полезным выбором, насыщенным легкими белками, ОМЕГА-3 жирными кислотами и необходимыми питательными веществами. Полностью универсальная, маринованная треска может быть приготовлена на гриле, в духовке или на сковороде, что делает ее прекрасным дополнением к любому блюду, способствуя здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь вкусом средиземноморской кухни на вашем столе!
