Маринованные анчоусы

Маринованные анчоусы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
571.4
калории
38.1
белки
0
углеводы
47.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.6 g 61%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 5714.3 mg 248%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 38.1 g 76%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
26.2%
73.8%
Жиры: 428 cal (73.8%)
Белки: 152 cal (26.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Маринованные анчоусы

Маринованные анчоусы - это угощение в один прекрасный укус, полные насыщенного вкуса и легкой кислинки. Традиционно используемые в средиземноморской кухне, эти маленькие рыбки тщательно филе и замачивают в богатом маринаде из оливкового масла, уксуса, трав и специй. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот, они способствуют здоровью сердца и обладают высоким содержанием белка, делая их питательным дополнением к вашей диете. Идеально подходят в качестве топпинга для салатов или на доске для нарезки, маринованные анчоусы - это не только вкусное угощение, но и восхитительный способ насладиться вкусом моря. Погрузитесь в этот кулинарный шедевр, где вкус встречается с здоровьем!