Blog Research API Download App
Маринара соус с мясом

Маринара соус с мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (125 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
169.8
калории
9.4
белки
18.9
углеводы
5.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
169.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.7 g 7%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 11.3 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 754.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

46.0%
22.9%
31.2%
Жиры: 51 cal (31.2%)
Белки: 37 cal (22.9%)
Углеводы: 75 cal (46.0%)

About Маринара соус с мясом

Соус Маринара с мясом - это богатое и сытное сочетание нежной молотой говядины или колбасы, тушеное в ароматном томатном соусе. Поначалу из итальянской кухни, это классическое блюдо объединяет помидоры, чеснок, лук и ароматные травы, такие как базилик и орегано, создавая неповторимый вкус. Богатый белком от мяса и антиоксидантами от помидоров, он предлагает удовлетворительный и питательный выбор для уютного ужина. Наслаждайтесь им с пастой, в лазанье или как соус для погружения. Хотя он вкусный, будьте внимательны к его содержанию натрия и сочетайте его с цельными зерновыми или овощами для сбалансированного блюда.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.