Маркона миндаль

Маркона миндаль

Nut

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
680
калории
24
белки
20
углеводы
60
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
680
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60 g 76%
Насыщенные Жиры 6 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 20 g 7%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 4 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 300 mg 23%
Железо 4 mg 22%
Калий 800 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

11.2%
13.4%
75.4%
Жиры: 540 cal (75.4%)
Белки: 96 cal (13.4%)
Углеводы: 80 cal (11.2%)

About Маркона миндаль

Марконские миндаль – это сорт роскошного ореха, первоначально из Испании, известный своей уникальной, плоской формой и нежным маслянистым вкусом. Богатые здоровыми жирами, белком и витамином Е, эти миндаль отличаются приятным хрустом и насыщены антиоксидантами. Применяемые в средиземноморской кухне, они отлично подходят для салатов, выпечки и нарезки. В отличие от традиционного миндаля, марконские миндаль часто слегка обжаривают в масле и посыпают морской солью, что усиливает их прекрасный вкус. Насладитесь этим питательным угощением и улучшите свой опыт перекусывания!