1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1021.4 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мраморный картофель
Мраморный картофель - уникальное разновидность картофеля известное своей потрясающей мраморной кожурой и кремовой текстурой. Происходит из Южной Америки, эта универсальная клубень упакована питательными веществами, предлагая богатый источник витаминов C и B6, калия и клетчатки. Мраморный картофель можно наслаждаться в различных кухнях, от жареного и пюре до запеченного или жареного. Хотя они предоставляют сытное, удовлетворительное блюдо, лучше всего наслаждаться ими умеренно из-за их содержания углеводов. Поднимите уровень своих блюд с ярким и ароматным мраморным картофелем, вкусным выбором как для здоровья, так и для вкуса!
