Blog Research API Download App
Маракуя

Маракуя

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
231.0
калории
5.2
белки
55.7
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
231.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 66.7 mg 2%
Общие Углеводы 55.7 g 20%
Пищевые Волокна 24.8 g 88%
Сахара 26.7 g
белки 5.2 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.6 mg 2%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 828.6 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.2%
8.2%
3.6%
Жиры: 9 cal (3.6%)
Белки: 20 cal (8.2%)
Углеводы: 222 cal (88.2%)

About Маракуя

Маракуйя – это тропический фрукт, также известный как маракуйя или пассифлора, переполненный ярким вкусом и ароматом. Происходящий из Южной Америки, этот маленький круглый плод обладает терпкой сладостью, которая усиливает вкус как сладких, так и соленых блюд. Наполненная витаминами A и C, маракуйя богата антиоксидантами и клетчаткой, способствуя здоровой работе пищеварительной системы и укрепляя иммунитет. Благодаря низкому содержанию калорий и натуральным сахарам, это легкое удовольствие без чувства вины. Наслаждайтесь маракуей свежей, в смузи или как топпингом для десертов и наслаждайтесь вкусом тропиков.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.