Макрель в горчичном соусе

Макрель в горчичном соусе

Seafood

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
42.9
белки
2.4
углеводы
47.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.6 g 61%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.6%
28.1%
70.3%
Жиры: 428 cal (70.3%)
Белки: 171 cal (28.1%)
Углеводы: 9 cal (1.6%)

About Макрель в горчичном соусе

Макрель с горчичным соусом - великолепное французское блюдо, включающее нежные филе макрели, тонко пропитанные терпким горчичным соусом. Это блюдо происходит из прибрежных регионов Франции и подчеркивает богатый, насыщенный вкус макрели, рыбы, известной своим высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, благоприятно влияющих на здоровье сердца. В сочетании с ароматными травами и намеком белого вина, макрель с горчицей не только радует вкусовые рецепторы, но и представляет собой ценный источник питательных веществ. Отлично подходит как легкое блюдо или изысканное закуска, оно приносит вкус французской кулинарной традиции прямо к вашему столу.