Тофу по-мапо с курицей

Тофу по-мапо с курицей

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
23.7
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 757.1 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.4%
31.8%
42.9%
Жиры: 127 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (31.8%)
Углеводы: 75 cal (25.4%)

About Тофу по-мапо с курицей

Курица с картопелью (Mapo Tofu Chicken) - это острое и ароматное блюдо из провинции Сычуань в Китае. Это восхитительное блюдо включает нежные кусочки курицы, расположенные среди шелковистого тофу, всё это пропитано богатым ароматным соусом из ферментированных черных бобов, чеснока и острого чили-масла. Сложное сочетание специй создает смелый вкусовой взрыв при каждом кусочке. Это не только вкусно, но также полезно для здоровья, предлагая хороший источник белка от курицы и тофу, при этом бедное углеводами. Наслаждайтесь Курицей с картопелью для подлинного вкусового путешествия, которое зазывает ваши вкусовые рецепторы!