Печеные брюссельские капустки с кленовым сиропом

Печеные брюссельские капустки с кленовым сиропом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
6.3
белки
39.7
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 19.0 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.9%
8.9%
35.2%
Жиры: 99 cal (35.2%)
Белки: 25 cal (8.9%)
Углеводы: 158 cal (55.9%)

About Печеные брюссельские капустки с кленовым сиропом

Печеные брюссельская капуста с кленовым сиропом - восхитительное новшество на фоне классического овоща, сочетающее землистый вкус брюссельской капусты с сладостью чистого кленового сиропа. Это блюдо пришло к нам из североамериканской кухни, где солёное встречается с сладким в полной гармонии. Запечённые до золотистой совершенности, эти ростки не только вкусны, но и полны питательных веществ, являясь хорошим источником витаминов С и К. Добавление кленового сиропа придает нотку натуральной сладости, сбалансировывая горечь капусты. Наслаждайтесь этим полезным, ярким блюдом как восхитительным гарниром, который является и питательным, и изысканным!