мантай

мантай

Bakery

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
567.8
калории
18.9
белки
118.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
567.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 14.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

80.1%
12.8%
7.2%
Жиры: 42 cal (7.2%)
Белки: 75 cal (12.8%)
Углеводы: 473 cal (80.1%)

About мантай

Манто - это мягкие, пушистые паровые булки, происходящие из Китая. Изготавливаются из простых ингредиентов, таких как мука, вода и дрожжи, эти восхитительные лакомства часто употребляются сами по себе или начинены пикантными ингредиентами, такими как овощи или мясо. Низкокалорийные и высокоуглеводные манто служат отличным источником энергии. Они являются универсальным основным блюдом в азиатской кухне, идеально подходят для обмакивания в соусы или в качестве дополнения к вашим любимым блюдам. Наслаждайтесь ими вареными для более здорового варианта, или же попробуйте их обжарить на сковороде для хрустящего угощения!