Blog Research API Download App
Манакиш затар

Манакиш затар

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
12.6
белки
78.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 78.9 g 28%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.5%
8.7%
36.8%
Жиры: 213 cal (36.8%)
Белки: 50 cal (8.7%)
Углеводы: 315 cal (54.5%)

About Манакиш затар

Мануш Заатар - традиционный плоский хлеб из Ближнего Востока, приправленный ароматным миксом специй заатар, включающим тимьян, душистый орегано, кунжут и сумах. Происходящее из Ливана, это вкусное блюдо часто употребляется на завтрак или перекус, с вариациями, включающими слой оливкового масла или щепотку сыра. Наполненный ароматными травами, Мануш Заатар богат антиоксидантами и полезными жирами, что делает его вкусным и питательным выбором. Неважно, наслаждаетесь ли вы им сразу же после выпечки или подаете с свежими овощами – это восхитительное впечатление для ваших вкусовых рецепторов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.