Мануше

Мануше

Snack

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
15.8
белки
71.0
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.7%
11.3%
38.1%
Жиры: 213 cal (38.1%)
Белки: 63 cal (11.3%)
Углеводы: 284 cal (50.7%)

About Мануше

Мануш - это восхитительный ливанский плоский хлеб, обычно украшенный смесью свежих трав, чеснока и кислого белого сыра. Происходящий из Ближнего Востока, этот ароматный деликатес также можно найти украшенным острой затарой или даже мелко нарезанным мясом для более сытного варианта. Благодаря своей хрустяще-жевательной текстуре, Мануш обладает насыщенным вкусом и является полезным источником углеводов и белка. Он идеально подходит для завтрака, обеда или перекуса, что делает его универсальным выбором для тех, кто ищет утешительное, но питательное блюдо. Насладитесь вкусом Ливана с каждым кусочком!