манакиш

манакиш

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
15.9
белки
79.4
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 79.4 g 28%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.6%
12.1%
27.3%
Жиры: 143 cal (27.3%)
Белки: 63 cal (12.1%)
Углеводы: 317 cal (60.6%)

About манакиш

Манкуше - это восхитительный ливанский плоский хлеб, преимущественно наполненный ароматной смесью специй, трав и различных начинок, таких как затар, сыр или мелко измельченное мясо. Это традиционное лакомство часто употребляется на завтрак или перекус, славится своим ароматным вкусом и приятным хрустом. Изготовленный из простых, полезных ингредиентов, Манкуше предлагает восхитительное сочетание углеводов и белков, но будьте осторожны с порциями, особенно с более сытными начинками. Почувствуйте аутентичный вкус Ливана, где каждый кусочек переносит вас в яркий базар, переполненный вкусами и культурой.