1 serving (100 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тертое маниокой - вкусное блюдо, сделанное из кассавы, крахмалистого корнеплода, произрастающего в Южной Америке. Глубокая жарка до состояния совершенства придает каждому кусочку хрустящую внешность и мягкое, воздушное внутреннее содержимое, которое тает во рту. Эта популярная закуска является неотъемлемой частью бразильской и африканской кухни и часто подаётся как закуска или гарнир. Несмотря на то, что это вкусное удовольствие, помните, что тертое маниокой богато углеводами и калориями, поэтому лучше употреблять его в меру. Насладитесь этим ароматным угощением!