Blog Research API Download App
Маникотти

Маникотти

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (143 grams) contains 229 calories, 12.6 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
228.8
калории
12.6
белки
21.6
углеводы
10.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (143g)
Калории
 228.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.4 g 13%
Насыщенные Жиры 5.3 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0.7 g
Холестерин 82.9 mg 27%
Натрий 617.8 mg 26%
Общие Углеводы 21.6 g 7%
Пищевые Волокна 1.1 g 3%
Сахара 2.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 17.2 mcg 86%
Кальций 198.8 mg 15%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 286 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Маникотти Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    37.5%
    21.9%
    40.6%
    Жиры: 93 cal (40.6%)
    Белки: 50 cal (21.9%)
    Углеводы: 86 cal (37.5%)

    About Маникотти

    Маникотти - это восхитительные трубочки из пасты, наполненные кремовым сочетанием рикотты, моцареллы и пармезана, часто дополненные свежими травами и специями. Изначально из итальянской кухни, эти нежные паста-ракушки обычно запекаются в богатом томатном или бешамельном соусе, создавая утешающее блюдо, согревающее душу. Хотя они радуют вкусом, стоит отметить, что маникотти могут быть высококалорийными из-за сыра и соуса. Тем не менее, вы можете сделать их более легкими, используя пасту из цельного зерна и добавляя шпинат или кале в начинку. Наслаждайтесь этим классическим итальянским угощением, идеальным для любого семейного собрания!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Маникотти Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.