1 serving (100 grams) contains 73 calories, 0.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 35.7 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 114.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мангустин
Мангостан – тропический фрукт, родом из Юго-Восточной Азии, часто называемый "королевой фруктов". Этот круглый, фиолетовый плод скрывает сочное, ароматное мякоть, сладкое и кислое. Наполненный антиоксидантами, в частности ксантонами, мангостан поддерживает иммунное здоровье и обладает противовоспалительными свойствами. Он беден калориями, но богат витаминами C и B, что делает его питательным дополнением к смузи, десертам или вкусным угощением в чистом виде. Исследуйте вкусы этого экзотического фрукта и откройте для себя пользу для здоровья, которую он приносит на ваш стол!
