1 serving (100 grams) contains 73 calories, 0.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 35.7 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 114.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мангустин
Мангостан – тропический фрукт, родом из Юго-Восточной Азии, часто называемый "королевой фруктов". Этот круглый, фиолетовый плод скрывает сочное, ароматное мякоть, сладкое и кислое. Наполненный антиоксидантами, в частности ксантонами, мангостан поддерживает иммунное здоровье и обладает противовоспалительными свойствами. Он беден калориями, но богат витаминами C и B, что делает его питательным дополнением к смузи, десертам или вкусным угощением в чистом виде. Исследуйте вкусы этого экзотического фрукта и откройте для себя пользу для здоровья, которую он приносит на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
