Манго́ри ки сабзи

Манго́ри ки сабзи

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.3%
36.7%
Жиры: 113 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 157 cal (51.0%)

About Манго́ри ки сабзи

Блюдо Мангори Ки Сабзи – это восхитительное северо-индийское блюдо из сушеных лепешек из чечевицы, известных как мангори, тушеных в острой овощной подливе. Этот традиционный рецепт демонстрирует сочетание сезонных овощей, ароматных специй и уникальной текстуры лепешек. Богатый белком и клетчаткой, Мангори Ки Сабзи не только вкусен, но и полезен, способствуя пищеварению и питанию. Наслаждайтесь им со стеamed rice или чапати для насыщенного приема пищи, сочетающего в себе суть индийской кухни и полезные ингредиенты. Идеальный выбор для любого времени суток!