Манго

Манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
100
калории
1
белки
25.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (133.3g)
Калории
100
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 25.3 g 9%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 22.7 g
белки 1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 213.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.8%
3.7%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 4 cal (3.7%)
Углеводы: 101 cal (93.8%)

About Манго

Манго - яркие тропические фрукты, известные своим сладким сочным мякоть и богатым золотистым цветом. Наполненные необходимыми витаминами, такими как A и C, они усиливают иммунную систему и способствуют здоровой коже. Происходящие из Южной Азии, манго представляют собой неотъемлемый элемент различных кухонь, добавляя восхитительный вкус блюдам, десертам и смузи. Их высокое содержание антиоксидантов помогает бороться с воспалением, в то время как их натуральные сахара обеспечивают быстрый заряд энергии. Объятия тропического вкуса манго и наслаждайтесь их вкусным сочетанием пользы для здоровья и кулинарной универсальности!