1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About манго сомтам
Манго Сомтам - это яркий тайский салат, который лучит своим вкусом и свежестью. Сделанный с помощью тертого зеленого манго, хрустящих овощей и ароматных трав, он заправляется кислым соусом из лайма, рыбного соуса и пальмового сахара. Это блюдо сочетает в себе хруст сырых овощей с идеальным балансом сладких, кислых и пряных нот. Наполненный витаминами и антиоксидантами, Манго Сомтам - это здоровый выбор, бедный калориями, но богатый питательными веществами. Восхитительное сочетание текстур и вкусов - идеальное гарнир или легкое блюдо, которое приносит вкус Таиланда прямо на ваш стол.
