1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Манго самбар
Манго самбар - это традиционное южно-индийское блюдо, которое прекрасно сочетает в себе кислые манго, тувар дал и целый ряд ароматных специй. Этот ароматный чечевичный гуляш содержит ингредиенты, такие как горчичные семена, карри листья и куркума, создавая гармонию вкуса и текстуры. Богатый белком и клетчаткой, манго самбар не только питателен, но также богат витаминами из манго, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Часто подается с рисом или досой, это яркое блюдо подчеркивает суть индийской кухни, предлагая взрыв вкусов. Идеально подходит для тех, кто ищет комфорт и благополучие в одной тарелке!
