1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 31.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Манго салат
Манго-салат - это яркое и освежающее блюдо, которое лучисто искрится вкусом! Сочетая спелые, сочные манго, хрустящие огурцы, ароматные красные луки и хрустящие болгарские перцы, этот салат отмечает яркую кухню Юго-Восточной Азии. Заправленный пикантным лимонным соусом с намёком на чили, каждый кусочек - это тропическое наслаждение. Наполненный витаминами A и C, этот салат не только вкусен, но и полезен, способствует хорошему пищеварению и укрепляет иммунную систему. Идеален как лёгкое блюдо или гарнир, Манго-салат - это лучший способ насладиться сутью лета. Наслаждайтесь им свежим и чувствуйте себя хорошо внутри!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
