Манго

Манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (227 grams) contains 129 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
93.8
калории
1.5
белки
23.3
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (165g)
Калории
93.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 23.3 g 8%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 20.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.2 mg 1%
Железо 0 mg 0%
Калий 260.9 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.3%
5.7%
6.0%
Жиры: 6 cal (6.0%)
Белки: 6 cal (5.7%)
Углеводы: 93 cal (88.3%)

About Манго

Манго - тропическое удовольствие, буквально лопающееся от сладкого сочного вкуса и яркого цвета. Происходящий из Южной Азии, этот универсальный фрукт богат витаминами A и C, что делает его настоящим питательным шедевром. Наполненный антиоксидантами, манго поддерживает здоровую иммунную систему и способствует сияющей коже. Их естественная сладость утоляет жажду, предоставляя растворимое питательное вещество для лучшего пищеварения. Наслаждайтесь манго свежим, в смузи или в качестве вкусного дополнения к салатам и сальсам. Насладитесь этим сверхфруктом и оцените его вкусные целебные свойства!