1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Манго даля
Манго дал - это яркое и ароматное блюдо индийской кухни, сочетающее в себе чечевицу с естественной сладостью спелых манго. Это восхитительное сочетание обогащается ароматными специями, такими как куркума и тмин, создавая утешительное, но экзотическое блюдо. Богатый белками и пищевыми волокнами, манго дал не только насыщает, но и способствует здоровью пищеварительной системы. Добавление свежих трав придает взрыв цвета и питательных веществ, делая его полезным выбором для вегетарианцев. Насладитесь им с парным рисом или лепешками для полного и питательного опыта!
