1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1574.8 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 63.0 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 31.5 g | ||
| белки | 3.9 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Манго ачаар
Манго Атчаар - яркий и острый индийский маринованный соус, приготовленный из неразмятых манго, горчичных семян, пажитника и смеси ароматных специй. Этот пикантный соус происходит из южноазиатской кухни, где он добавляет взрыв вкуса к блюдам. Богатый витаминами A и C из манго и насыщенный антиоксидантами из специй, это вкусный способ улучшить любое блюдо. Хотя он может быть высоким по содержанию натрия, ключевым моментом является умеренность. Наслаждайтесь манго атчаар, как великолепным дополнением к рису, роти или даже бутербродам, принося на ваш стол вкус традиции.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
