Blog Research API Download App
Салат с манго и помело

Салат с манго и помело

Salad

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
189.3
калории
3.2
белки
47.3
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 39.4 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.4%
5.9%
6.7%
Жиры: 14 cal (6.7%)
Белки: 12 cal (5.9%)
Углеводы: 189 cal (87.4%)

About Салат с манго и помело

Салат из манго и памело - это освежающее и яркое блюдо, которое прекрасно сочетает сладость спелых манго с кислинкой памело. Происходящий из кухни Юго-Восточной Азии, этот салат часто улучшается щепоткой свежей мяты и капелькой терпкого лаймового соуса. Богатый витаминами, это блюдо не только бедно калориями, но также насыщено антиоксидантами и волокнами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь взрывом вкусов, нежась насладить свое тело этим восхитительным салатом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.