1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 36.5 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 380 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мангга
Манго - тропический фрукт, известный своим сладким, сочным мякотью и ярким золотистым цветом. Берущий свое начало из Южной Азии, он является неотъемлемой частью многих кухонь, особенно в блюдах Юго-Восточной Азии, десертах и смузи. Богатый витаминами А и С, манго поддерживает иммунную функцию и способствует здоровью кожи. Насыщенный антиоксидантами, он приносит многочисленные пользы для здоровья, но будьте осторожны с естественными сахарами. Наслаждайтесь этим вкусным фруктом свежим, сушеным или в виде освежающих напитков, и откройте для себя, почему манго ценится во всем мире!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
