Манду

Манду

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.5%
13.2%
37.2%
Жиры: 143 cal (37.2%)
Белки: 50 cal (13.2%)
Углеводы: 190 cal (49.5%)

About Манду

Манду - это вкусные корейские пельмени, наполненные сочной смесью приправленного мелко рубленого мяса, овощей и иногда тофу. Происходящие из Кореи, эти восхитительные карманы вкуса могут быть запарены, отварены или обжарены на сковороде, что придает им удовлетворительный хруст или нежный укус. Наполненные белком и клетчаткой из начинки, Манду предлагают питательный вариант для любого приема пищи. Часто наслаждаются в качестве утешительной закуски или закуски, их также можно сделать более полезными, выбрав обертки из цельнозерновой муки или добавив яркие овощи. Наслаждайтесь богатыми вкусами и текстурами Манду - идеальным сочетанием здоровья и удовольствия!