1 serving (150 grams) contains 178 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 42.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 68.4 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.4 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 650.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварная маниока
Вареная маниока - традиционное бразильское блюдо из корнеплода кассавы, известной своей кремовой текстурой и слегка ореховым вкусом. Этот любимый продукт бразильской кухни часто подают в качестве гарнира к мясу или в сытных рагу. Богатая углеводами, вареная маниока - отличный источник энергии, при этом она абсолютно не содержит глютена, что делает ее подходящей для людей с диетическими ограничениями. Богатая клетчаткой и важными витаминами, вареная маниока способствует здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь этим блюдом, которое многие ценят как вкусный и питательный способ познать основы бразильских кулинарных традиций.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
