1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.4 mg | 9% | |
| Натрий | 567.8 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.6 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.9 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Манди - это ароматное и вкусное блюдо, происходящее с Аравийского полуострова, в частности из Йемена. Оно представляет собой нежный, медленно приготовленный рис, насыщенный ароматными специями, такими как шафран и кардамон, в сочетании с сочными кусочками маринованного курицы или баранины. Традиционно подается с соусом сочной кислинкой. Манди - это восхитительное сочетание специй и текстур. Наполненное белками и углеводами, это блюдо обеспечивает энергией, но может быть высококалорийным, если используются жирные масла. Наслаждайтесь этим вкусным и насыщенным блюдом, которое приносит богатое кулинарное наследие Ближнего Востока на ваш стол!