1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 4 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миндаль
Мандели - вкусные, богатые питательными веществами миндальные орехи, происходящие из Средиземноморского региона. Наполненные здоровыми жирами, белком и клетчаткой, они являются фантастической закуской, которая поддерживает здоровье сердца и помогает в контроле веса. Будь то сырые, жареные или смешанные в молоке, мандели универсальны и могут улучшить как сладкие, так и пикантные блюда. Благодаря своему насыщенному вкусу и многочисленным полезным свойствам, включая антиоксиданты и витамин Е, мандели - это полезное дополнение к любой диете. Наслаждайтесь ими самостоятельно или в качестве великолепного ингредиента в ваших любимых рецептах!
