1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 95.2 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Манда́зи - вкусная закуска из Восточной Африки, которую часто употребляют на завтрак или в качестве угощения. Эти пышные, жареные пончики приготавливаются из простых ингредиентов, таких как мука, сахар, кокосовое молоко и немного кардамона, что придает им богатый, ароматный вкус. Пошедшие из кухни суахили, манда́зи стали популярными в Кении, Танзании и за ее пределами. Хотя они и являются приятным удовольствием, они жарятся во масле, что добавляет лишних калорий, но также обеспечивает приятный источник энергии. Идеальные с чаем или кофе, манда́зи - вкусный кусочек, который переносит вас на просторы Восточной Африки прямо к вашему столу!