Blog Research API Download App
Мандарины

Мандарины

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
126.2
калории
1.9
белки
31.8
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 31.8 g 11%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 25.2 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.1 mg 6%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 395.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.1%
5.4%
4.5%
Жиры: 6 cal (4.5%)
Белки: 7 cal (5.4%)
Углеводы: 127 cal (90.1%)

About Мандарины

Мандарин - это восхитительный фрукт, известный своей яркой оранжевой кожурой и невероятно сладкими дольками. Принадлежащий к семейству цитрусовых, этот маленький и сочный фрукт происходит из Юго-Восточной Азии и стал неотъемлемым атрибутом многих кухонь по всему миру. Наполненный витаминами, особенно витамином C, мандарин укрепляет ваш иммунитет и способствует здоровой коже. Кроме того, его натуральные сахара обеспечивают быстрый энергетический прилив без вины, делая его идеальной закуской. Будь то самостоятельное употребление, добавление в салаты или использование в десертах, мандарин приносит взрыв вкуса и здоровья на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.