1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 25.2 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.1 mg | 6% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 395.2 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мандариновый апельсин
Мандарин - это маленький, яркий цитрусовый фрукт, буквально излучающий вкус. Происходящий из Юго-Восточной Азии, он является неотъемлемым компонентом кухни по всему миру благодаря своему сладкому и кислому вкусу. Богат витамином C, клетчаткой и антиоксидантами, мандарины укрепляют иммунную систему и способствуют здоровому пищеварению. Они бедны калориями и не содержат жиров, что делает их отличным безвредным перекусом. Наслаждайтесь ими в свежем виде, в салатах или как ароматное дополнение к десертам. Благодаря легкости снятия кожуры и приятной сладости мандарины - это вкусный и питательный выбор для любого случая!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
