Blog Research API Download App
Мандарин

Мандарин

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
2.2
белки
32.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.8g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.4 mg 0%
Общие Углеводы 32.4 g 11%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 25.4 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 448.6 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.0%
6.0%
4.9%
Жиры: 7 cal (4.9%)
Белки: 8 cal (6.0%)
Углеводы: 129 cal (89.0%)

About Мандарин

Мандарин - это восхитительное сочетание ярких мандаринов и ароматных специй, которое отмечает богатые кулинарные традиции азиатской кухни. Наполненные витаминами C и A, эти сочные фрукты укрепляют иммунную систему и улучшают состояние кожи. Естественная сладость мандарина дополняется намеком на пряности, делая его вкусной, но полезной закуской без вреда для фигуры. Наслаждайтесь ими свежими, в салатах или как острое дополнение к пикантным блюдам. Позвольте себе насладиться мандарином и испытайте взрыв вкуса, который так же питателен, как вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.