1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.7 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 462.5 mg | 35% | |
| Железо | 10 mg | 55% | |
| Калий | 842.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Малунггай
Малунггай - это питательный листовой зеленый продукт, также известный как моринга, популярный в филиппинской кухне благодаря своей универсальности и полезным свойствам для здоровья. Богат витаминами A, C и E, он укрепляет иммунную функцию и поддерживает здоровье кожи. Этот суперпродукт часто добавляют в супы, рагу и салаты, придавая блюдам мягкий, землистый вкус. Малунггай также известен своими впечатляющими антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением. Включение малунггая в ваш рацион - легкий способ улучшить питание и способствовать общему благополучию.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
