Омлет с устрицами по-малайски

Омлет с устрицами по-малайски

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

26.5%
19.8%
53.7%
Жиры: 190 cal (53.7%)
Белки: 70 cal (19.8%)
Углеводы: 94 cal (26.5%)

About Омлет с устрицами по-малайски

Малайское уличное блюдо «Хокер омлет с устрицами» - восхитительная классика уличной еды, происходящая из оживленных прилавков Лаванда. Изготовлено из свежих, полных устриц, взбитых яиц и щепотки рисовой муки, это жареное на сковороде блюдо становится хрустящим снаружи и пышным внутри. Это соленое блюдо сочетает в себе умами-вкус устриц и насыщенность яиц, создавая восхитительное впечатление с каждым укусом. Хотя оно вкусное и богатое белками, добавление рисовой муки придает ему нежный хруст, балансируя текстуру со вкусом. Наслаждайтесь им, посыпав чуть-чуть чили-соуса для острой нотки, что делает его обязательным для любого гурмана!