1 serving (100 grams) contains 211 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 914.3 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семга Малабар
Малабарская семга - восхитительная рыба, происходящая из теплых вод Малабарского побережья Индии. Эта яркая оранжево-розовая семга богата Омега-3 жирными кислотами, что делает ее здоровым выбором, способствующим функционированию мозга и повышающим общее благополучие. Благодаря высококачественным белкам, она отлично подходит для питательного приема пищи. Малабарская семга часто присутствует в традиционной южно-индийской кухне, маринуется специями и готовится на гриле до идеального состояния. Наслаждайтесь этой ароматной рыбой, наслаждаясь ее целебными свойствами и отмечая ее экзотическое происхождение!
