Мала тофу

Мала тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
19.2%
64.8%
Жиры: 190 cal (64.8%)
Белки: 56 cal (19.2%)
Углеводы: 47 cal (16.0%)

About Мала тофу

Мала-тофу - это пикантное, аппетитное блюдо из сычуаньской кухни, включающее шелковистые кусочки тофу, тушеные в ароматной смеси чили-масла, сычуаньского перца и ароматных специй. Это яркое блюдо изобилует вкусом, обеспечивая великолепное сочетание остроты и онемения. Полнота белка и низкое содержание калорий делают Мала-тофу здоровым вариантом для тех, кто ищет блюдо без мяса. Использование специй не только улучшает вкус, но и приносит потенциальные пользы для здоровья, что делает его идеальным выбором для любителей острых блюд, стремящихся познакомиться с подлинными китайскими вкусами.